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有机红花籽油的正确食用方法

发布时间:2022-08-08 08:16:10
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1.口服有机红花籽油:

口服红花籽油需要特一级的有机冷压榨红花籽油这个是可以直接口服。

有机红花籽

2.冲调有机红花籽油:

将一个鸡蛋打散并加20ml红花籽油,再加蜂蜜一汤勺,用开水冲服,一天一次。可排毒、降脂、养颜;2、取红花籽油20ml与鹰嘴豆粉30克,搅拌均匀后用开水冲调,一天一次。是高血脂、糖尿病患者的营养佳品。3、取红花籽油10ml与200ml酸奶,搅拌均匀后食用,可当做早餐。

3.冷食有机红花籽油:

有机红花籽油色淡味淡,清澈透亮,凉拌菜时可做明油,丰富营养又能提高口感。

4.热食有机红花籽油:

可以炒菜,需注意温度不要超过255℃,加热时间不宜太长,最好将食物与油一起加热,以免油的局部过热。但注意,天鼎红花籽油这种高档食用油一旦高温加热,营养成分会有一些流失。


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