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有机核桃油含有DHA吗?

发布时间:2023-01-18 09:00:09
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         什么是DHA?

         DHA是一种促进大脑神经发育的一种物质,它可以使大脑的神经系统发育的更加完善。DHA被称为婴幼儿的脑黄金,它还具有提升视力,增强记忆力,提高免疫力的功效,所以现在很多人怀孕期间服用,然后在孩子婴幼儿期间也都给予服用。

有机核桃油.jpg

         有机核桃油含有DHA。有机核桃油是以核桃为原料,经加工、压榨而成的一种植物油。核桃本身具有很高的营养价值,所以有机核桃油也具有丰富的营养价值,富含角鲨烯、多酚和类黄酮,能改善血液循环,促进细胞活化,降低血脂。

         有机核桃油中富含油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可增加高密度脂蛋白胆固醇的含量,降低低密度脂蛋白的含量,预防动脉硬化。

         含有的DHA,对智力发展有积极作用。还可以增加肠道双歧杆菌的含量,调节肠道菌群,达到润肠排便的效果。有机核桃油可以用来烹饪,建议油温不宜过高,应尽量控制在160度以下,这样可以有效保存核桃油中的有益成分。


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